Rozmowa przy kawie (2)

1 minutę temu, foczka63 napisał:

Ale wiesz jak to sauna była to z gorąca mógł sie do minimum skurczyć i woreczki takoż......przechlapane:(Nie mam pojęcia jak to jest z naciąganiem ,ale wuobrażam sobie ,ze nie jest to specjalnie przyjemnie:(Tak np.z 2cm zrobić chociaż 12......Jaaaaaaa cieeeeee,nieeeeeee:(

Też współczuję . Bolesne musi być ...jak jasny gwint . Tyla centymetrów ....ojojojoj !

8 minut temu, foczka63 napisał:

https://www.sfd.pl/Magnez__ile_wynosi_dzienna_dawka_-t172500.html

I będę musiała przez ciebie dwie czekolady dziennie wciągać 

Hallo hallo forumowicze,,,Blondi wróciła,,z Karnawału z Winaros ,,ale ja jestem super obserwatorem , a moje oczy co zobaczą pięknego to do skrytki,powiem jedno,że w tamtym roku były ładniejsze stroje ,,pióra piórami  one zawsze są ,,ale i tak było cudownie, potanczylam sobie z koleżanką lat 73 ,,,nic nie poradze na to ,że toleruje fajne babki w tym wieku, mam szacunek do ludzi, ,tutaj szaleństw karnawałowych nie brakuje,,także jutro poniedziałek ,Rosenmontag jest mój,,,

2 minuty temu, Mirelka1965 napisał:

Temu pisdowatemu kaczoru, to na pewno nie teges 

Iiiiiii....tamta mameja to nawet nie wiadomo , czy cokolwiek posiada a co dopiero o dryganiu jakimś mówić . Niech on lepiej do PiSuaru nie podchodzi , bo se wstydu narobi jak stołeczka , czy innego taborecika nikt nie podstawi

21 minut temu, foczka63 napisał:

Ale wiesz jak to sauna była to z gorąca mógł sie do minimum skurczyć i woreczki takoż......przechlapane:(Nie mam pojęcia jak to jest z naciąganiem ,ale wuobrażam sobie ,ze nie jest to specjalnie przyjemnie:(Tak np.z 2cm zrobić chociaż 12......Jaaaaaaa cieeeeee,nieeeeeee:(

@foczka63najlepiej wypadla by diagnoza, jakby Darek pokazal,zdjecie;))

Tylko co Marta na to?

wole nie myslec

Niech tu któraś przyjedzie na urlop ,,to będzie mój Slodziak obwoził Polkę, pracowitą i serdeczną,, a nie leniwą Niemkę,,,pisze o tej ,,co to wszyscy urodziny jej wyprawili,,

2 minuty temu, sayonara 52 napisał:

@foczka63najlepiej wypadla by diagnoza, jakby Darek pokazal,zdjecie;))

Tylko co Marta na to?

wole nie myslec

O...totototo !  

Teraz, sayonara 52 napisał:

@foczka63najlepiej wypadla by diagnoza, jakby Darek pokazal,zdjecie;))

Tylko co Marta na to?

wole nie myslec

Oszalała Ty, nie mocno biję ,,tak leciuchno, ,to Ty nie wiesz że skórka zawsze jest na jajeczkach trochę pomarszczona? 

A tak w ogóle jak się czujesz  jak oczka Twoje śliczne ,bo takie smutne były,, myślę ,że teraz jest ok!

@foczka63 to co za głupki piszą w ulotce ,że jedna tabletka dziennie.( 56 mg) jak normą jest 300.Mnie chyba coś przymuliło ,że głupoty czytałam i jedną brałam.I straszyli ,żeby dawki dziennej nie przekraczać.

Teraz, Teresadd napisał:

@foczka63 to co za głupki piszą w ulotce ,że jedna tabletka dziennie.( 56 mg) jak normą jest 300.Mnie chyba coś przymuliło ,że głupoty czytałam i jedną brałam.I straszyli ,żeby dawki dziennej nie przekraczać.

Które to tabsy,daj linka.

3 minuty temu, Teresadd napisał:

@foczka63 to co za głupki piszą w ulotce ,że jedna tabletka dziennie.( 56 mg) jak normą jest 300.Mnie chyba coś przymuliło ,że głupoty czytałam i jedną brałam.I straszyli ,żeby dawki dziennej nie przekraczać.

Ja nie czytam co piszą,ale biorę jedną krowę magnezu ,,bo te tabletki są duże ,,ale biorę dziennie jedną z rana po śniadaniu i po kawie,,systematycznie biorę dzien w dzień, mi to wystarcza,biorę aby nie miec skurczów mięsni w nogach,tak biorę już od lat i jest ok! nie ma tak,że ktoś  wezmie  raz czy dwa  i czeka na poprawę, zawsze trzeba trochę  czasu tak jak ze wszystkim, nie ma ,że po tygodniu pomoże, zapomniec, trzeba miesiąc co najmniej brac i potem dalej,,,,

O 27.02.2019 at 17:25, lucyna.beata napisał:

zajezdzajcie do gdanska..tlumu jeszcze nie ma a i tak pogoda cudna..wiecie ..wiosna zawsze cudnie brzmi i wyglada..obojetnie gdzie 

@lucyna.beataja w maju zajezdzam:))

18 minut temu, Teresadd napisał:

@foczka63 to co za głupki piszą w ulotce ,że jedna tabletka dziennie.( 56 mg) jak normą jest 300.Mnie chyba coś przymuliło ,że głupoty czytałam i jedną brałam.I straszyli ,żeby dawki dziennej nie przekraczać.

Przecież magnez bierze się w organizmie nie tylko z tabletek ale i z posiłków. Nie wiem skąd mania brania magnezu albo innych tabletek. No, chyba że jest potwierdzony badaniami niedobór a zmiana diety nie przyniosła rezultatów. Organizm się rozleniwia i jeśli dostaje coś w postaci pigułki, przestaje "starać się" i przyswajać normalnie magnez z pożywienia.

3 minuty temu, Maria Jolanta napisał:

Przecież magnez bierze się w organizmie nie tylko z tabletek ale i z posiłków. Nie wiem skąd mania brania magnezu albo innych tabletek. No, chyba że jest potwierdzony badaniami niedobór a zmiana diety nie przyniosła rezultatów. Organizm się rozleniwia i jeśli dostaje coś w postaci pigułki, przestaje "starać się" i przyswajać normalnie magnez z pożywienia.

 

Brawo  Ja biorę magnez z czekolady  I przyswaja ten mój organizm...przyswaja, jak najbardziej i stara się jak może żebym skurczy nie miała 

2 minuty temu, Maria Jolanta napisał:

Przecież magnez bierze się w organizmie nie tylko z tabletek ale i z posiłków. Nie wiem skąd mania brania magnezu albo innych tabletek. No, chyba że jest potwierdzony badaniami niedobór a zmiana diety nie przyniosła rezultatów. Organizm się rozleniwia i jeśli dostaje coś w postaci pigułki, przestaje "starać się" i przyswajać normalnie magnez z pożywienia.

 

Tak może czarować się ktoś , kto nie pije kawy i nie jara fajek . Niestety przez używki magnez ulatnia się w ilościach hurtowych . Jeżeli chodzi o jedzenie , to już od wielu lat , nasze gleby są tak ubogie w ten minerał , że znalezienie godziwej jego ilości w pokarmach graniczy z cudem . Wspomnę jeszcze o stresie , ponieważ tylko 10 min nerwa , wyżera z nas dzienną dawkę magnezu . Przy Kasieńce powinnaś łykać całe opakowanie / dziennie 

3 minuty temu, Mirelka1965 napisał:

Brawo  Ja biorę magnez z czekolady  I przyswaja ten mój organizm...przyswaja, jak najbardziej i stara się jak może żebym skurczy nie miała 

Tylko delikatnie napomknę , że cukier zawarty w czekoladzie ogranicza wchłanianie magnezu  Rozumiem , że pochłaniasz tylko gorzką czekoladę 

@Teresadd https://www.google.pl/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.ceneo.pl/4775753&ved=2ahUKEwix59bd2ubgAhUNDOwKHZSwCW4QFjAAegQIBxAB&usg=AOvVaw37l2nHiwQaBJcCPbYMHc2b @foczka63

1 minutę temu, Mirelka1965 napisał:

Brawo  Ja biorę magnez z czekolady  I przyswaja ten mój organizm...przyswaja, jak najbardziej i stara się jak może żebym skurczy nie miała 

Czekoladę na noc jem ,,z rana tableteczka a nocka czekoladka -trufelki,Ty się tak nie chichraj, bo tydzien np. nie brałam magnezu i skurcze cholerne wróciły a kawę piję,a kawa wypłukuje magnez, może zle myślę, a może dobrze,,

3 minuty temu, violka napisał:

Tak może czarować się ktoś , kto nie pije kawy i nie jara fajek . Niestety przez używki magnez ulatnia się w ilościach hurtowych . Jeżeli chodzi o jedzenie , to już od wielu lat , nasze gleby są tak ubogie w ten minerał , że znalezienie godziwej jego ilości w pokarmach graniczy z cudem . Wspomnę jeszcze o stresie , ponieważ tylko 10 min nerwa , wyżera z nas dzienną dawkę magnezu . Przy Kasieńce powinnaś łykać całe opakowanie / dziennie 

dobrze piszesz violka

2 minuty temu, violka napisał:

Tylko delikatnie napomknę , że cukier zawarty w czekoladzie ogranicza wchłanianie magnezu  Rozumiem , że pochłaniasz tylko gorzką czekoladę 

Ależ oczywiście 

Teraz, Mirelka1965 napisał:

Ależ oczywiście 

Tiaaa 

2 minuty temu, violka napisał:

Tylko delikatnie napomknę , że cukier zawarty w czekoladzie ogranicza wchłanianie magnezu  Rozumiem , że pochłaniasz tylko gorzką czekoladę 

Czy Ty wiesz jak trufelki na mnie dobrze wpływają? śpię jak niemowlak do 3 w nocy ,,a potem  kręcę się jak kołowrotek,, pomocy ,,,aby zasnąc,,

1 minutę temu, Blondi napisał:

Czy Ty wiesz jak trufelki na mnie dobrze wpływają? śpię jak niemowlak do 3 w nocy ,,a potem  kręcę się jak kołowrotek,, pomocy ,,,aby zasnąc,,

No , tu już magnez nie pomoże , bo to wyrazny objaw SKS 

1 godzinę temu, Teresadd napisał:

No dobra mądrale.Jak jest dawka dzienna spożywania magnezu.? 56 mg czy może 300 mg.

Magnezu nie przedawkujesz. Pojdzie z moczem. Ja mam na nadcisnienie tabl. moczopedna i pije przez to magnez doppelherza wieczorem kolo 18. Ten rozpuszczlny. Dzialanie uboczne dobry sen

1 minutę temu, MeryKy napisał:

Magnezu nie przedawkujesz. Pojdzie z moczem. Ja mam na nadcisnienie tabl. moczopedna i pije przez to magnez doppelherza wieczorem kolo 18. Ten rozpuszczlny. Dzialanie uboczne dobry sen

A jak się troszkę przedawkuje , to z korzyścią dla jelit , bo super je przeczyści