Skocz do zawartości

KINESIOTAPING


 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

7 godzin temu, foczka63 napisał:

Interesuje mnie, czy ktoś używa tych taśm dynamicznych i z jakim efektem .

Mój syn i czekamy na efekty...po wypadku to trochę potrwa...

Ja swego czasu na kolano po urazie...dało w miarę dobry efekt ale trwało bo nie mogłam tego czasowo połączyć rowerowaniem...osobiście polecam 

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

21 minut temu, foczka63 napisał:

Zakupiłam sobie wczoraj w ALDI i jedną nakleiłam na nadgarstek, bo mnie pobolewa,podejrzewam cieśń.Ponoćdziała cuda wianki.Poczytałąm trochę i może jaki kursik tematyczny sobie zrobię po powrocie.

Poczytaj Kasiu wnikliwie :tak2: Mam gangliona na lewym nadgarstku, może też się nadadzą? I oba nadgarstki mam przesilone...słabe jak u dziecka :( Może też pomogą? Też poczytam, tylko na razie mi się nie chce :$

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja się na tym nie znam, ale kiedyś skorzystałem, przy okazji bólu karku i mięśni barkowych. 

Pomogło :dobrze:

Tyle, że "okleił" mnie fachowiec po specjalistycznym kursie. 

Samemu, to  krzywdy sobie człowiek nie zrobi, ale może przynieść tylko efekt "estetyczny". Trochę szpanersko się z tym wygląda. 

  • Lubię to 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

6 minut temu, Mirelka1965 napisał:

Poczytaj Kasiu wnikliwie :tak2: Mam gangliona na lewym nadgarstku, może też się nadadzą? I oba nadgarstki mam przesilone...słabe jak u dziecka :( Może też pomogą? Też poczytam, tylko na razie mi się nie chce :$

Naklejam sobie na lewy nadgarstek , ale ja mam jakieś dziadostwo ze sklepu " Euro Shop " - wszystko po 1 ojro , podchodzę do tego sceptycznie  ...i za bardzo temu nie wierzę :haha:Bardziej uwierzyłabym aptecznemu ....chociaż ten co mam chyba trochę pomaga ....ale tylko trochę ...cudownego uzdrowienia , czy uśmierzenia bólu nie odczuwam :haha:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Do tego naprawdę, ważna jest fachowa wiedza. Przede wszystkim znajomość ułożenia i przebiegu mięśni i ścięgien oraz sposobu naklejania taśm. 

Ten fachman, co mi to robił, pokazywał mi m. in. sporą książkę z ilustracjami i opisami naklejania taśm przy poszczególnych przypadkach. 

Chyba, że ktoś się pookleja, jak leci i przez przypadek zadziała jak placebo. 

Edytowane przez MisiekFfm
  • Lubię to 4
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

31 minut temu, Mirelka1965 napisał:

Poczytaj Kasiu wnikliwie :tak2: Mam gangliona na lewym nadgarstku, może też się nadadzą? I oba nadgarstki mam przesilone...słabe jak u dziecka :( Może też pomogą? Też poczytam, tylko na razie mi się nie chce :$

Czemu go nie usuniesz.Gangliony miał mój syn jako nastolatek na stopach.Usunął i spokój .Taśmy na

gangliona raczej nie pomogą.

 

4 minuty temu, MisiekFfm napisał:

Do tego naprawdę, ważna jest fachowa wiedza. Przede wszystkim znajomość ułożenia i przebiegu mięśni i ścięgien oraz sposobu naklejania taśm. 

Dlatego się najpierw obczytałam fachowo i wydaje mi się ,że nakleiłam właściwie bo bolesność mam mniejsza odrobinkę.Pożywiom uwidim.Są też wnecie filmiki jak oklejać ,ale jak znajdę kurs u siebie to sobie zrobię.

  • Lubię to 1
  • Zgadzam się 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

6 godzin temu, MisiekFfm napisał:

Do tego naprawdę, ważna jest fachowa wiedza. Przede wszystkim znajomość ułożenia i przebiegu mięśni i ścięgien oraz sposobu naklejania taśm. 

Ten fachman, co mi to robił, pokazywał mi m. in. sporą książkę z ilustracjami i opisami naklejania taśm przy poszczególnych przypadkach. 

Chyba, że ktoś się pookleja, jak leci i przez przypadek zadziała jak placebo. 

Dokładnie...

Generalnie nie tyle ładnie i modnie co efekt zdrowotny jest wazny...wiem że są też różne rodzaje angeboty itd ale kupowałam w medycznym na  akademii z atestem..troszkę droższe ale zdrowie chyba jednak wazniejsze

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych kinesiotapingiem. Może trochę z opóźnieniem reaguję na ten temat, ale chcę opisać swoją "przygodę" z tymi taśmami. W styczniu tego roku będąc  w pracy w Niemczech i ratując PDP przed upadkiem ze schodów, pociągnięta rollatorem sama z tych schodów zleciałam. Upadłam na lewą rękę i już wstając wiedziałam "nie jest dobrze" , ból okropny odczuwałam w łokciu i poniżej. Niestety byłam w takim miejscu, że nie mogłam skorzystać z pomocy medycznej bez bardzo skomplikowanych procedur " stellowych", a i zjazdu też nie mogłam brać pod uwagę z kilku różnych względów.  Korzystając z konsultacji "wujka" Google i innych ... postanowiłam sama okleić się taśmami które akurat miałam ze sobą (wcześniej miałam problem z kolanem).Obserwując różne metody których dostarczył mi wspomniany "krewny" wybrałam jedną która wydawała mi się najbardziej prawidłowa dla mojego uszkodzonego łokcia, który od razu miał do mnie wielkie pretensje :( i nie pozwalał praktycznie na żadne ruchy poza poruszaniem palcami i nieznacznie dłonią, a po krótkim czasie miałam już opuchliznę i zasinienia. Prawdopodobnie na zasadzie " głupi ma szczęście" udało mi się jakoś zastosować kinesiotaping i później unieruchomić rękę na temblaku (ból znacząco zelżał, ale i tak brałam tabletki). Trzymałam te taśmy do momentu aż zaczęły się odklejać i ponowiłam oklejenie. Po około dwóch tygodniach już zaczęłam trochę więcej poruszać lewą ręką. Ale w łokciu miałam ciągłe bardzo ograniczoną ruchomość i cały czas rękę zgiętą w łokciu pod kontem prawie prostym.  Na szczęście na tym miejscu była sprawna żona i nie musiałam wykonywać zbyt wielu czynności domowych, a pielęgnacyjne przy  mobilnym PDP wykonywałam wyłącznie prawą ręką, lewą tylko symulując pomoc.  Reasumując: w tamtym momencie mojego życia te taśmy bardzo mi pomogły ,ale nikomu podkreślam nikomu nie radzę mnie naśladować.  Po powrocie do Polski i zrobieniu RTG oraz MRI okazało się, że wcześniej miałam pękniętą kość przedramienia ,uszkodzone więzadło poboczne i .jeszcze coś tam. Na koniec dodam, że odzyskałam już sprawność ręki  prawie w 100% . Pozdrawiam wszystkich :)

  • Lubię to 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Na taśmach napisane ,że 3-5 dni mozna nosić i wytrzymają nawet moczenie.No i owszem ,3 dni dała radę i dziś zaczęła się odklejać i strzępić. Jeśli chodzi o dolegliwośc bólową nadgarstka to boli jakby mniej,ale nie wiem czy przestał bo przestał czy to dobroczynny wpływ tej taśmy.Musze się podszkolić z teorii zanim następną nakleję.Zreszta za te pieniądze cudów terapeutycznych się nie spodziewałam.Kupiłam bardziej z  ciekawości i dlatego ,że nie były drogie:)

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

36 minut temu, Maria Jolanta napisał:

U mnie po jednym dniu zaczyna się strzępić :haha:Nie przeszkadza mi to byle pomogło. Ból nie jest duży ale przeszkadza. Może to psychologiczne ale wydaje mi się że jest mniejszy....

u mnie pierwsze naklejenie wytrzymało około 6 dni, następne podobnie być może dlatego, że oklejony był łokieć z przyległościami, a  taśmy miałam ze sklepu medycznego i nie potrafię powiedzieć czy ten fakt  podwyższył ich jakość :)...

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Cd/ doświadczenia z taśmą.

Odkleiłam w sobotę bo się strzępiła.A dziś rano nadgarstek znów mnie zaczął mocniej boleć.Nakleiłam następną.Zobaczymy czy i jak długo podziała i ile wytrzyma.Naklejając posiłkowałam się filmikiem na YT.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij



O nas

Forum Opiekunkaradzi.pl służy Opiekunom osób starszych już 8 rok. W tym czasie napisali oni (Wy) 356 tysięcy postów w blisko 49 tysiącach tematach, tworząc ogromne kompendium praktycznej wiedzy o pracy w opiece w Niemczech i Szwajcarii. To przy wsparciu Społeczności forum powstały Stelomierze, Rankingi opinii, Mapa Opiekunów i pierwszy w branży opiekuńczej multiFormularz, pozwalający aplikować jednym kliknięciem do wielu agencji na raz, będący uzupełnieniem działu pracy, w którym oferty pracy w Niemczech, Szwajcarii, Austrii i we Włoszech publikuje ponad 50 sprawdzonych i polecanych firm i agencji pracy. 

logo-opiekunka1.png
Wszelkie prawa zastrzeżone 2015-2023 Opiekunkaradzi.pl 

Polityka prywatności i cookies  |  Regulamin Kontakt  |  Reklama i HR - cennik


×
×
  • Dodaj nową pozycję...