Rozmowa przy kawie (2)

@Teresadd Jedna tabl.zawiera 20% dziennego zapotrzebowania magnezu,czyli jedna na dzien to mało  ,ale jednoczesnie aż 5 to za dużo.Na innej stronie doczytałam,że dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej to 6mg substancji czynnej na 1 kg masy ciala czyli jak ważysz 70 to 420mg magnezu.Takie trochę nieprecyzyjne masło maślane magnezowe.

Ten ,który kupiłas jest chyba z najmniejszą dawką magnezu.Bierz 2 ,zaszkodzić nie zaszkodzi.

Ja tu w D kupuje magnez do ssania w DM,z dawką 400mg,ale nie mam przy sobie a nie mogę znaleźć w necie.

  W dniu 3.03.2019 o 19:38, violka napisał(a):

No , tu już magnez nie pomoże , bo to wyrazny objaw SKS 

Rozwiń  

A ja nie chcę magnezu na noc, Ty mi tu skrótów nie pisz ,,bo SKS  to może być Seks Ku...a Seks,,albo Szukaj Kogoś Sobie" albo jakis tam Szkolny Klub Sportowy ,,,

Raz się wystarczy załatwiłam ,,wzięlam końską tabletkę z witaminami,,po poludniu,,masakra jedna wielka,ja fitt bylam całą noc

  W dniu 3.03.2019 o 19:41, violka napisał(a):

A jak się troszkę przedawkuje , to z korzyścią dla jelit , bo super je przeczyści 

Rozwiń  

O to to .Dobre.Może być.przeczyści.

  W dniu 3.03.2019 o 19:29, violka napisał(a):

Tak może czarować się ktoś , kto nie pije kawy i nie jara fajek . Niestety przez używki magnez ulatnia się w ilościach hurtowych . Jeżeli chodzi o jedzenie , to już od wielu lat , nasze gleby są tak ubogie w ten minerał , że znalezienie godziwej jego ilości w pokarmach graniczy z cudem . Wspomnę jeszcze o stresie , ponieważ tylko 10 min nerwa , wyżera z nas dzienną dawkę magnezu . Przy Kasieńce powinnaś łykać całe opakowanie / dziennie 

Rozwiń  

Nie przekonasz mnie. Dopóki tylko dam radę to żadnych tabsów dobrowolnie łykać nie będę.

Nawet jeśli mam niedobory magnezu to będę z tym żyła.

@foczka63 to specjalnie dla Ciebie jak ja zobaczylam te wielkoludy foczki,,te z Walencji nie są białe jak Ty ,,ale nischt zu tragisch,, ale są olbrzymie,,one to mają dopiero odwłok

  W dniu 3.03.2019 o 19:41, violka napisał(a):

A jak się troszkę przedawkuje , to z korzyścią dla jelit , bo super je przeczyści 

Rozwiń  

Po magnezie zawartym w czekoladzie nie czyści 

  W dniu 3.03.2019 o 19:52, Maria Jolanta napisał(a):

Nie przekonasz mnie. Dopóki tylko dam radę to żadnych tabsów dobrowolnie łykać nie będę.

Nawet jeśli mam niedobory magnezu to będę z tym żyła.

Rozwiń  

Witaminy D3 też nie łykaj , ponoć na osteoporozę się nie umiera 

  W dniu 3.03.2019 o 19:59, Mirelka1965 napisał(a):

Po magnezie zawartym w czekoladzie nie czyści 

Rozwiń  

Ten , to może nawet zakorkować na cały tydzień 

  W dniu 3.03.2019 o 20:00, violka napisał(a):

Witaminy D3 też nie łykaj , ponoć na osteoporozę się nie umiera 

Rozwiń  

  W dniu 3.03.2019 o 20:01, violka napisał(a):

Ten , to może nawet zakorkować na cały tydzień 

Rozwiń  

No co ty...a od czego jest Dulkolax? 

  W dniu 3.03.2019 o 20:00, violka napisał(a):

Witaminy D3 też nie łykaj , ponoć na osteoporozę się nie umiera 

Rozwiń  

Powinnaś już wiedzieć że nie łykam żadnych tabsów.

Jak porobię badania i lekarz powie że powinnam łykać to wtedy się zastanowię.

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, Mirelka1965 napisał(a):

No co ty...a od czego jest Dulkolax? 

Rozwiń  

Powiedz to @Maria Jolanta 

  W dniu 3.03.2019 o 20:01, violka napisał(a):

Ten , to może nawet zakorkować na cały tydzień 

Rozwiń  

Nie nie nie !!!! jedynie flaszkę

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, Maria Jolanta napisał(a):

Powinnaś już wiedzieć że nie łykam żadnych tabsów.

Jak porobię badania i lekarz powie że powinnam łykać to wtedy się zastanowię.

Rozwiń  

Lepiej sobie zmień avatarka na osła , bo ten do Ciebie bardziej pasuje 

No i stało się  Przekonałam się, że słodycze szkodzą na zęby  Zjadłam parę żelków cytrynowych i wyszczerbił mi się ząb  Od dzisiaj będę pożytkować tylko magnez, bez witaminy C 

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, violka napisał(a):

Powiedz to @Maria Jolanta 

Rozwiń  

Bojem siem 

  W dniu 3.03.2019 o 20:03, violka napisał(a):

Lepiej sobie zmień avatarka na osła , bo ten do Ciebie bardziej pasuje 

Rozwiń  

Oba zwierzątka są urocze, tfu...i uparte 

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, Maria Jolanta napisał(a):

Powinnaś już wiedzieć że nie łykam żadnych tabsów.

Jak porobię badania i lekarz powie że powinnam łykać to wtedy się zastanowię.

Rozwiń  

Też tak mówiłam,jeszcze z 3 latka temu...

Zapisane nic nie mam ,ale suplementy to już biorę.

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, Maria Jolanta napisał(a):

Powinnaś już wiedzieć że nie łykam żadnych tabsów.

Jak porobię badania i lekarz powie że powinnam łykać to wtedy się zastanowię.

Rozwiń  

Nie chcę Cię martwić , ale magnez w osoczu zostaje najdłużej , więc badanie krwi , przeważnie nie wykazuje jego niedoboru , bo krew jest tak mądra , że zdążyła go już pobrać z kości i innych tkanek .

  W dniu 3.03.2019 o 20:05, Mirelka1965 napisał(a):

Oba zwierzątka są urocze, tfu...i uparte 

Rozwiń  

Świnki nie są uparte i dają się wytresować 

  W dniu 3.03.2019 o 20:02, Mirelka1965 napisał(a):

No co ty...a od czego jest Dulkolax? 

Rozwiń  

No właśnie! od czego? ja jestem ciemna masa w tym temacie, ja jestem ostatnia od brania leków,,jestem bardzo ciężka jak na dzień dzisiejszy ,aby brać jakieś tabletki na cos tam itd, magnez i pół tableteczki na nadciśnienie,,ale ale nie mówię nigdy, może Dulkolax będzie mi jeszcze przyjazny???? a kto to wie,, co nas jeszcze spotka,,

  W dniu 3.03.2019 o 20:04, Mirelka1965 napisał(a):

No i stało się  Przekonałam się, że słodycze szkodzą na zęby  Zjadłam parę żelków cytrynowych i wyszczerbił mi się ząb  Od dzisiaj będę pożytkować tylko magnez, bez witaminy C 

Rozwiń  

Zniechęciłaś mnie do żelków , że niby tyle chemii mają , a teraz sama je pożerasz ?  Karma Cie dopadła 

  W dniu 3.03.2019 o 20:09, violka napisał(a):

Świnki nie są uparte i dają się wytresować 

Rozwiń  

Te wietnamskie tak...

  W dniu 3.03.2019 o 20:11, violka napisał(a):

Zniechęciłaś mnie do żelków , że niby tyle chemii mają , a teraz sama je pożerasz ?  Karma Cie dopadła 

Rozwiń  

Chciałam witaminy C dostarczyć celem podniesienia odporności i nie wyszło mi to na zdrowie  Może @Maria Jolanta ma rację, że co za dużo zdrowia, to niezdrowo? 

  W dniu 3.03.2019 o 20:09, violka napisał(a):

Świnki nie są uparte i dają się wytresować 

Rozwiń  

Ja jestem wyjątkowa.

Popatrz na Niemców. Łykają wyłącznie tabsy przepisane przez lekarza i tylko te które MUSZĄ łykać a żyją naprawdę długo. Ja na serio uważam że u nas zapanowała jakaś moda na łykanie tego czy tamtego bo inni tak robią. Niby dla własnego zdrowia ale bez zaleceń lekarskich. Niezależnie od tego jestem po prostu wrogo nastawiona do łykania tabletek i jeśli mogę ich nie łykać to po prostu nie łykam. Sprowadza się to do tego że przez ostatni rok raz wzięłam tabletkę przeciwbólową. Ale trzy lata temu miałam zapalenie oskrzeli więc wzięłam antybiotyk. 

Jem zielsko ( choć nie przepadam), owoce, sery, ryby i mięso ( bo lubię ). Uważam że odżywiam się dość zdrowo i to powinno wystarczyć.