Czy stosujecie jakieś diety ?Jakie macie sposoby na zrzucenie paru zbędnych kilogramów?

24 minut temu, Katleen napisał:

Ja w ciagu 3 tyg stracilam 6 kg mimo jedzenia jak zawsze, ale corka podopiecznej tak mnie wkurzala i powstrzymywanie sie przed wygarnieciem jej zeby przestala mi wzdychac jaka jest zmeczona i ile robi dla matki bo nie robi nic, jest na emeryturze, nie gotuje, nie sprzata. I tylko opowiada jak to zdechl jej kot i 3 dni nie mogla byc w pracy wtedy z powodu zaloby. 

Stres to cichy zabójca można polecieć z wagi ,ale lepiej tego nie doświadczać .Nic nierobienie też jest męczące może dlatego ruch ,praca ,treningi usprawniają ciało i umysł .Poza tym każdy ma inne poczucie obowiązku w stosunku do drugiego człowieka i dla każdego inny jest próg przepracowania się .Jedyny plus który wyczytałam to miłość do zwierząt .Sama mam świra na ich punkcie bo często są godne poświęcenia większej uwagi niż niektórym ludziom.