Odchudzanie-nasze sposoby i doświadczenia

  W dniu 23.01.2020 o 13:13, Joy napisał(a):

Może masz rację,sprzeczać się nie będę.Ale ja zrobię po swojemu i napiszę Wam z jakim skutkiem.Za jakiś czas

Rozwiń  

Właśnie w takie okno szoguna próbuje wpasowac...dla mnie przesunięcie śniadania to masakra ...to ponad 3 godziny później niż normalnie...zapijam się woda i kawa

Zaczynamy o 10ej bo on lubi pospać, koniec o 18ej...

Właśnie idę sobie  pomelo zafundować...caaaaale dla mnie...jemu się dostanie kalmar...jak zechce...tzn..musi coś wchłonąć 

  W dniu 23.01.2020 o 10:38, Andreaa napisał(a):

Moj przypadek jest dziwny. W pracy chudne,a  w domu tyje. 

Kiedy gubie kilogramy  w pracy ,czuje sie taka lekka,zdrowa,pelna energii.  Wszystkie ubrania,chociaz dobre,to mnie wydaje sie,ze jak juz ,,tyyyllleeeeeeeee" schudlam (np. 4kg) to juz sa jakies za duze,takie niepotrzebne i stare. Bo ja juz jak saranka przeciez jestem. ;)))))) 

Przegladam wtedy sklepy internetowe i zamawiam wszystko o numer mniejsze. Jestem  w swoim zywiole.

Nastepnie wracam do domu,oczywiscie z nowymi ciuchami. Stare,,niby" te duze zostawiam w pracy. 

Mijaja 3 tygodnie,a ja juz   w te nowe nie mieszcze sie.  Niestety to nie jest wina prania,ani suszenia ubran. Nie kurcza sie,tylko ja wracam do swojej wagi.

Caly czas tak samo sie u mnie wagowo kreci.  Nie mam silnej woli... Na swieta zawsze wracam,a wiadomo,ze jak swieta,to sie siedzi,lezy i zre!!!!!

Sa diety jakies tluszczowe,ale ja bez chleba ,kluchow zyc nie moge. Widocznie w moim przypadku tak musi byc i trzeba sie z tym pogodzic.

 

 

Rozwiń  

Też mam te chorobę

  W dniu 23.01.2020 o 11:57, Mirelka1965 napisał(a):

Mam dokładnie tak samo  I dlatego w szafie wiszą dwa rozmiary...domowy i wyjazdowy  W czasie zlecenia mogę dużo schudnąć, a w domu tyle samo przytyć  Standardzik potwierdzający regułę  Aktualnie chodzę w ciuchach "domowych"  Odnośnie kluchów i chleba...to są produkty jak najbardziej wskazane, wszak to węglowodany potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu  Kwestia ile i z czym, ale również kiedy pozostawia furtkę dla naszego zróżnicowanego rozmiaru ubrań 

Rozwiń  

Teraz wiem dlaczego masz tyle szrankow

  W dniu 23.01.2020 o 16:33, lucinda napisał(a):

Też mam te chorobę

Rozwiń  

U mnie jest tak. Latem sie nawet tym wszystkim przejmuje,a zima wcale. 

W moim przypadku musialabym miec jakiegos ,,zandarma",takie wsparcie z dyscyplinka,to moze....?????  No,ale takiego nie mam. Podziwiam dziewczyny takie ,ktore trwaja  w swoim postanowieniu ,sa uparte ,maja samodyscypline. A u mnie dzis moglabym sama wode pic,a jutro juz z 5 bulek zjesc. Cala ja ;)))))