Pomoc !!

:sad: [shadow=olive][/shadow]chciała bym rzucić palenie jak to zrobic!!

Kup sobie plastry , przygotuj sie psychicznie { np. modlitwą } i naklej .

A nuż ?????

A moze pomoze Ci wypowiedz pewnego dzentelmena, ktory powiedzial, ze pocalowac kobiete palaca, to tak, jakby wylizac popielniczke! :shock:

Fiona --dublujesz swoje posty.

Wiesz Fiono nie radzę Ci kupować żadnych plastrów, gum do żucia czy innych specyfików które mają pomóc, a w gruncie rzeczy wyciągają tylko pieniędze z Twojej kieszeni !!! Ja próbowałem wszystkich tych specyfików i stałem się tylko biedniejszy o parę setek :mad: A tak naprawdę to do rzucenia palenia potrzebujesz tylko dobrej motywacji i silnego wsparcia najbliższych !!! Musisz zrozumieć, że to jest jednak świństwo i że dzięki temu możesz żyć parę lat krócej i musisz przede wszystkim CHCIEĆ tego SAMA bardzo mocno i silnie się tego trzymać, a na pewno przy wsparciu najbliższych uda Ci się rzucić ten nałóg !!! Życzę powodzenia w walce z na łogiem i tylko sukcesu !!! Trzymam kciuki za Ciebie daj znać czy się udało...

Nic nie pomoże jeśli naprawde nie będziesz chcieć

mój wujek palił przez 10 lat i przestał palić, aby zaspokoić głód nikotynowy kupował sobie gumy i cukierki miętowe i to mu pomogło- spróbuj.

mnie niestety nic nie pomaga

chyba muszę wyprać mózg :evil:

Czasami pomaga silny wstrząs,czyli wiadomość o chorobie. Tak było w przypadku mojego znajomego,który miał 43 lata. Palił paczkę dziennie, ciągły ruch w pracy, czuł się dobrze. Któregoś dnia poczuł się żle, poszedł do lekarza. Okazało się,ze jest powaznie chory i jeśli nie przestanie natychmiast palić to moze żegnac sie powoli z zyciem. Palenie rzucił z dnia na dzień, używał tych plastrów,ale mimo to choroba połozyła go do łożka. Na dzień dzisiejszy walczy o zycie.

Moze warto jednak wziąśc sobie do serduszka te wielkie napisy na paczce papierosów,że palenie szkodzi zdrowiu, bo to nie są głupie słowka wyssane z palca.

moi lekarze już przestali ze mną o tym rozmawiać

Rzucenie palenia, to nie taka prosta sprawa, ale jesli się bardzo chce to można. Spróbuj znaleźć w swoim życiu jakąś dobrą motywację - powód, dla którego rzucisz palenie. MOże to byc np. dziecko. Zrób to dla dziecka żeby nie musiało truć się dymem nikotynowym. A może po prostu znajdziesz w sobie taką siłę. Musisz próbować bo bez tego nie osiągniesz sukcesu.