Czy to początki anoreksji

Witam mam straszna chce powrocenia do dawnej wogi, ostatnio nawet zaczelam sie glodzic

mój cel to jedzenie okolo 300 kcl dzinnie, i duzy wysilek fizyczny. Boje sie ze to poczatek anoreksji lub bulimi bo ostatnio nawet próbowalam wymiotowac to co zjadlam. Czy powinnam udac sie do specjalisty?

Zamiast się głodzić idź na siłownię, pobiegaj, poćwicz i jedz normalnie obiady, a nie jakieś fast foody. 300 kalorii dziennie to zdecydowanie za mało.

I nawet nie powiedziałaś ile tak naprawdę ważysz w tym momencie. Bo może ta obecna większa waga jest tylko w Twojej wyobraźni?

tak drastycznych diet nie polecam stosować, to że zjedziesz z wagi to jedno ale organizm nie poradzi sobie z niedoborami. Jesli podejrzewasz że może być to anoreksja zwróć się do specjalisty, to żaden wstyd. Im wcześniej tym lepiej.

Njalepsza dieta : NŻ, jedzenie wszystkiego z umiarem, lekki niedosyt wskazany, często a mało i duuuużo ruchu. Co prawda waga spada wolniej ale bez szkód dla orgaznizmu i bez efektu jojo.

powinnaś udać się do psychiatry.. ty wmawiasz sobie ze masz anoreksje... Po prostu za bardzo sie dręczysz, powinnas jesc duzo ale zdrowe rzeczy i wysiłek , wysiłek fizyczny i głud nie ida z sobą w parze, to moze ci naprawde zaszkodzic :cool:

[quote][/quote]

[fade]

[/fade]

Ze specjalistą raczej nie czekaj.

Wiesz, że jak będziesz jadła tak mało i szybko chudła to zostanie ci obwisła skóra, którą można usunąć jedynie za pomocą operacji plastycznej??

Pamiętaj!

Lepiej chudnąć wolno!!

hej.Od jakiegoś tygodnia unikam jedzenia choć mam ochotę coś zjeść nie umiem choćbym nie wiem jak się zmuszała. Dwa dni temu zaczęłam wymiotować , wypadają mi włosy, jestem zmęczona. To widać po mojej twarzy bo mam podkrążone oczy. Jak już wspomniałam dwa dni temu zaczęłam wymiotować na początku myślałam że zjadłam coś co mi zaszkodziło ale ja wtedy nic nie jadłam.Często zdarza mi się zapomnieć o tym że mam coś jeść a jeśli nawet to w małych ilościach u mojej kuzynki też to się tak zaczynało.Moja mama i przyjaciółka martwią się że to może być początek anoreksji :cry:

Czy to może być naprawdę anoreksja ? Jeśli tak to co mam zrobić???