Używki - Siłownia - Zdrowie

[d_mian]

Witam! mam taki problem chciałbym nabrać trochę ciała ale nie mam czasu zbytnio na siłownie. Jest jakiś sposób żeby wyglądać napakowanym poprzez jakiś tabletki albo coś innego a nie uczęszczać na siłownie... Znacie coś żeby nie było bardzo szkodliwe... Pozdrawiam d_mian

[foczka63]

Się tu pochwalę,że sobie krokomierz wczoraj zakupiłam:)Taki najprostszy-kroki,dystans,czas,kalorie.Namordowałam się zanim gada rozpracowałam ,ale juz używam:)Mam wprawdzie w telefonie ,ale jakiś kijowy bo nie zawsze działa.A ten jest taki,że wystarczy do kieszeni włozyć:) Dzis poprawdzie tylko po domu łażę właściwie ,ale kiedyś u Kulki sobie zmierzyłąm i wyszło ,że wydreptuję codziennie 1,5km!No to sobie dreptam:)Co z tego będzie zobaczymy.Szkoda by było wage ,którą zupełnie niechcący i bez wysiłku zgubiłam/8kg!/ przywrócić:)Plus herbatki sobie różne ziołowe popijam  i na wadze powolutku spadam,bardzo powolutku ,ale zawsze:)

[foczka63]

Od 11ej przedreptałąm w domu i koło domu  2km:):):)Hi hi hi Aaaaaa i zrzuciłam 238kalorii-1 pączek:)

[geronimo]

7 minut temu, foczka63 napisał:

Od 11ej przedreptałąm w domu i koło domu  2km:):):)Hi hi hi Aaaaaa i zrzuciłam 238kalorii-1 pączek:)

Ja bym pączka nie zjadał to było by 476 kalorii zwalonych