Joy

Czyli się zgadzamy.Dążenie do ideału jest męczące A bycie ideałem chyba nudne

Może moja metoda nie jest odkrywcza ale dla mnie skuteczna.Na tyle skuteczna,że nie pamiętam kiedy byłam w stresie. Po prostu dałam sobie prawo bycia nieidealną w tym jakże nieidealnym świecie.Nie walczę,nie staram się za wszelką cenę.Zawsze powtarzam sobie i tak będzie co ma być.Utknę w korku ,trudno spóźnię się.Pomylę drogi,trudno dojadę okrężną trasą.W pracy coś zawalę,to poprawię.Cały sekret tej metody polega na tym,że jak się człowiek nie spina i nie chce "za bardzo" to materia nie stawia oporu i sprawy dzieją się naturalnie.Bo najgorsze co możemy sobie zafundować to permanentny strach.Strach przed porażką.Strach przed oceną i diabli wiedzą przed czym jeszcze.To on kreuje sytuacje stresowe a co za tym idzie naszą frustrację.Tak więc spokojnie ,bez strachu i na luzieale odpowiedzialnie.

Podziwiam Cię,w połowie turnusu wylądowałabym w wariatkowie albo pierdlu

Może masz rację,sprzeczać się nie będę.Ale ja zrobię po swojemu i napiszę Wam z jakim skutkiem.Za jakiś czas

Też ostatnio ciągle napotykam osoby stosujące tą dietę.I faktycznie z super rezultatami. Coś musi być na rzeczy,bo całe życie jadałam tylko wieczorami , wszystko na co miałam ochotę i byłam szczupła,nawet bardzo.Teraz jem razem z pdp czyli trzy razy dziennie,ilość kalorii jest taka sama albo mniejsza niż jeszcze rok temu a mnie jest coraz więcej. Właśnie postanowiłam wrócić do dawnego rytmu i zobaczymy.Jak schudnę to będzie znaczyło,że krótkie okno żywieniowe jest najlepszą dietą.

Mógł,mógł. I stworzył.Po to by wiosna lepiej smakowała Też już nie mogę się doczekać ciepełka i słońca.

„Tym, co jest trudne i co jednocześnie naprawdę zachwyca, jest praca nad tym, aby zrezygnować z doskonałości i stać się sobą”.( Brene Brown)

maska

Bardzo mi się podoba !!! Wychodzi na to,że jestem mądra bo ciągle się mylęChyba mam to w krwi

języki

@Afryka@awe59 Dziewczyny życzę Wam dużo kolorów,uśmiechów i radości w zwykłej codzienności.Niech każdy dzień będzie jak święto!

pobożne życzenia

mizeria

@Marta B Marto,spełnienia marzeń!

zielone

Następny do zgłoszenia _ Gość StewartCyday Uparli się dziś czy jaka cholera?

Basia mój niezawodny sposób to syrop tymiankowy. Tymianek jest naturalnym antybiotykiem a przygotowanie syropu jest niezwykle łatwe. 1 szkl wody plus 1 szkl cukru_ugotuj syrop dodaj opakowanie tymianku (18g) i chwilkę na wolnym ogniu potrzymaj.Nakryj i pozwól wywarowi naciągnąć . Przecedź i pij po łyżce minimum co 3 godz.Działa ekspresowo. Tylko jest bardzo słodki ale mi akurat to nie przeszkadza.

Dzień dobry Zgłoście post do ukrycia,bo znów dostaniemy popcorn. Gość Bretthem

Pewnie bym nie chciała być świadkiem przy czymś takim.

Nie,nie dziś zero płynów.Uwędzę

w takiej formie nie widziałam

To może ten mój ból głowy to nie była wina ekologi tylko też jakiś despota chce się uwolnić

Pewnie urósł i ciasno mu

Oj,Baśka tyran i despota z Ciebie wyłazi.