ona30

Czy ktoś z Was ma papugę ? Pozornie to takie piękne, kolorowe, ptaszątko, które można przy odrobinie chęci nauczyć mówić, udawać jakieś dźwięki lub wykonywać jakieś czynności. Większość właścicieli tych pięknych ptaków, kupuje je jako atrakcję i traktuje jako zabawkę a nie jako typowe trudne tak naprawdę i wymagające w hodolwi stworzenie. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że papuga w pewnym okresie swojego życia, nagle zaczyna być ogromnym uciążeniem dla swojego właściciela i ten najczęściej się jej pozbywa. Papugi to bardzo towarzyskie ptaki ale potrzebują one ciągłego zainteresowania i uwagi. Jeśli im tego zabraknie mogą stać się prawdziwym utrapieniem. Mogą stać się wtedy bardzo krzykliwe, niespokojne. Bądą brudziły, czasami zaczną bez przyczyny gryźć. To jest wpisane w ich naturę - jak każde inne stworzenie papuga dojrzewa a z wiekiem wzrastają też i jej wszelkie potrzeby związane głównie z towarzystwem swego opiekuna. Ogromnym błędem jest pozbywanie sie wtedy ptaka lub... dokupywanie mu na siłę nowego parntera - ten ostatni pomysł jest naprawdę najmniej trafiony. Dlaczego ? Bo jeśli ptak do tej pory przebywał sam nie zmieni nagle swojego upodobania i nie zacznie lubić nowego towarzysza, będzie go traktował jako zagrożenie a to spowoduje pogorszenie jego stanu. Co wobec tego należy robić ? Przede wszystkim zadbać o to by papuga miała wciąż coś nowego w swojej klatce - to mogą być patyki, szyszki lub zabawki wykonane z warzyw i owoców. Po drugie - należy dać jej więcej swobody i o poświęcać jej dużo więcej czasu niż dotychczas. Pamiętajmy PAPUGA TO NIE ZABAWKA TO OBOWIĄZEK I OGROMNA ODPOWIEDZIALNOŚĆ. Zanim więc zakupimy to piękne stworzenie, przemyślmy czy jesteśmy w stanie zapewnić mu odpowiednie warunki.

Dokładnie tak, ja też czasami zastanawiam się jaka jest i gdzie tak naprawdę ta granica między przyjemnością a uzależnieniem od Internetu. Czy jeśli spędzamy wolny czas w sieci codziennie to można tutaj mówić o uzależnieniu czy tylko nadal o przyjemności ?

Pracoholizm - znacie zapewne to pojęcie i na pewno już nie raz je słyszeliście. Pracoholizm to po prostu uzależnienie, w którym głównym problemem, obsesją z jaką sobie nie radzimy staje się nasza praca. Jedni chorzy uciekają w pracę przed problemami osobistymi, inni wypełniają pracę pustkę jaką niesie ze sobą samotność. Jeszcze inni "pracują bo lubią"....W sumie objawów pracoholizmu jest dużo dużo więcej i można je wymieniać w nieszkończoność. A ja się zastanawiałam nad takim problemem czy pracoholizmu możemy się w pewien sposób nauczyć, czy istnieje coś takiego jak pracoholizm wymuszony ? Na przykład gdy zostajemy pochwaleni w pracy i nagle nasza praca staje się naszą pasją, której poświęcamy pośrednio wiele wiele cennego czasu prywatnego. Albo gdy szef przymusza nas do pracy po godzinach aż w końcu przestajemy panować nad tym ile czasu spędzamy w pracy a ile w domu u boku rodziny czy w gronie przyjaciół. A jak Wy sądzicie ? Czy pracoholizm to tylko i wyłącznie nasza ucieczka, nałóg, brak stanowczości czy może jednka coś więcej?

Gdy słyszymy pojęcie ODCHUDZANIE od razu nasuwa nam się na myśl katorżnicza dieta, godziny spędzane na monotonnych ćwiczeniach, wyzbywanie się drobnych przyjeności i do tego ta potworna presja otoczenia, które wie, że się odchudzamy ale robi wszystko, by nam pokazać, że efektów nie widać - hmm nawet gdy są one widoczne :( A wiecie, że odchudzanie wcale nie musi być takie nieprzyjemne, męczące i trudne ? I nie mówię tutaj wcale o kupowaniu jakiś super - tabletek na odchudzanie lub innych tego typu specyfików. Nie zawsze bowiem wywołują one opisywany efekt. Mówię tutaj o zwykłej codziennej aktywności. Bo jak wiadomo, ruch w odchudzaniu to podstawa. Mój sprawdzony sposób na odchudzanie to dłuższe lub krótsze ale za to częstsze spacery z psiakiem. A co jeśli psiaka nie posiadamy ? Możemy pożyczyć od znajomych ;) taki sobie żarcik. Możemy zawsze wyciągnąć jakąś znajomą lub znajomego albo nawet uzbrajając się w aparat cyfrowy, samotnie wybrać się na dłuuuugi spacer po lesie lub po innych ciekawych zakątkach. I w ten oto sposób nie dość, że się dotleniamy, to możemy zdobyć nowe hobby lub uzupełnić nasze zbiory zdjęć, no i przede wszystkim ... pomagamy sobie w walce z nadmiarem kilogramów w mniej nieprzyjemny sposób. A czy Wy macie jakiś swój sprawdzony sposób na przyjemne odchudzanie ? Czy jednak stoicie na stanowisku, że od zawsze była, jest i będzie to tylko i wyłącznie przykra "czynność" ?

Jak wiecie zapewne choroby skóry nie należą do najprzyjemniejszych rzeczy na świecie. Uporczywe swędzenie czy inne objawy potrafią zatruć nam skutecznie życie... i do tego całe godziny spędzone na mozolnym pozbywaniu się naszych problemów ze skórą...i wszystko na nic. Wizyty u dermatologa, maści, kremy, tabletki i wszystko kończy się porażką dla nas... Znacie to pewnie aż za dobrze :( Nie wiem jednak czy wiecie, że teraz jest naprawdę dobry sposób i skuteczny na pozbycie się tego typu problemów. Jest nim KĄPIEL W SAUNIE. Nie wierzycie ? Sprawdźcie sami :) i podzielcie się spostrzeżeniami z innymi :)

Witajcie Chyba każdy z Nas przeżywał nie raz sytuacje, gdy dany dzień wykończył go totalnie i- zarówno psychicznie jak i fizycznie. Czuliśmy jakby uszło z nas całe powietrze i niezbędna energia życiowa. I co wtedy ? Marzymy o tym by jak najszybciej zapomnieć o nieprzyjemnym dniu i by szybko zregnerować swoje siły. Ja sama często miewałam takie właśnie "kwaśne i czarne" dni, wtedy jedna ze znajomych, poradziła mi sprawdzony przez nią sposób: KĄPIEL W SAUNIE. Sauna to przyjemna i relaksująca kąpiel w gorącej parze wodnej. Ale czy wiecie, że sauna poprawia naszą kondycję, wpływa pozytywnie na naszą skórę ? Wiecie, że taka kąpiel nie tylko koi emocje ale i poprawia nasze samopoczucie oraz ogólnie dodaje naszemu organizowmi wigoru i przywraca utraconą energię? Sauna przywraca też sprawność naszym mięśniom i stawom. Znajoma twierdziła nawet, że takie kąpiele coraz częściej polecają lekarze swoim pacjentom przy różnego rodzaju kuracjach. Nie sądzicie, że to naprawdę niezwykłe? W ciągu dosłownie kilkunastu minut możemy nie tyko doskonale się zrelaksować ale i podnieść sprawność i odporność swojego organizmu ? Nie wiem jak dla Was ale dla mnie to REWELACJA. Siedzę sobie wygodnie na ławeczce, w ciepłej kabinie, którą wypełnia gorące przyjemnie wilgotne powietrze, a moje ciało w tym czasie odzyskuje utraconą energię i siły. A jak Wy sądzicie ? - sauna to dobry sposób na relaks czy wprost przeciwnie ? A może chcecie zareklamować jakieś swoje ulubione miejsce, gdzie można też skorzystać z kąpieli w saunie? Zapraszam do dyskusji :)