Skocz do zawartości

Jogurt z czerwona pomarancza.


Opis

Nie jadam sniadan chyba od zawsze. Jakos rano nigdy nie jestem glodna, tak juz mam. Ale czasami zdarza sie, ze musze gdzies wyjsc, gdzie nie bede mogla niczego przekasic, i wiadomo, ze glod mnie pokona. Wtedy robie sobie cos lekkiego i szybkiego, cos co pozwoli mi przetrwac do pozniejszego obiadu.

1 szklanka jogurtu naturalnego

polowa czerwonej pomaranczy

garsc platkow owsianych

troche orzechow, nasion chia lub siemienia (opcjonalnie)

Jogurt przekladamy do miseczki, na to sypiemy wszystkie suche skladniki, na wierzch kladziemy kawalki pomaranczy. Pyyyycha jak nie wiem co ;)))

 

  • Lubię to 2


Rekomendowane komentarze

To cos dla mnie. Preferuje owoce i jogurt, potem kawa i kromka chlebka. Tutaj robie odwrotnie, zaczynam od kawy i chlebka, karmie babcie a potem jemy owocki, ona z deserkiem, ja z jogurtem.

Tylko ta polowka, hm...tylko? Skromnie.

Edytowane przez hawana

Podziel się komentarzem


Odnośnik do komentarza
Udostępnij na stronach
26 minut temu, hawana napisał:

To cos dla mnie. Preferuje owoce i jogurt, potem kawa i kromka chlebka. Tutaj robie odwrotnie, zaczynam od kawy i chlebka, karmie babcie a potem jemy owocki, ona z deserkiem, ja z jogurtem.

Tylko ta polowka, hm...tylko? Skromnie.

A Ty bys chciala, zebym biegunki dostala?:d

Podziel się komentarzem


Odnośnik do komentarza
Udostępnij na stronach
6 minut temu, fioletowa.mysz napisał:

A Ty bys chciala, zebym biegunki dostala?:d

Acha. Ja musze konska dawke, zeby biegunki dostac.

Podziel się komentarzem


Odnośnik do komentarza
Udostępnij na stronach

Chcesz dodawać posty, wysyłać wiadomości prywatne, otrzymywać powiadomienia o ofertach? Załóż konto lub zaloguj się...

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

Dodaj konto

Załóż nowe konto. To tylko chwila!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się tutaj.

Zaloguj się teraz


O nas

Forum OpiekunkaRadzi.pl służy Opiekunom osób starszych już 7 rok! W tym czasie napisali oni (Wy) 356 tysięcy postów w blisko 49 tysiącach tematach, tworząc ogromne kompedium praktycznej wiedzy o pracy w opiece w Niemczech i Szwajcarii. To przy wsparciu Społeczności forum powstały Stelomierze, Rankingi opinii, Mapa Opiekunów i pierwszy w branży opiekuńczej multiFormularz, pozwalający aplikować jednym kliknięciem do wielu agencji na raz, będący uzupełnieniem działu pracy, w którym oferty pracy w Niemczech, Szwajcarii, Austrii i we Włoszech publikuje ponad 50 sprawdzonych firm i agencji pracy.

logo-opiekunka1.png
Wszelkie prawa zastrzeżone 2015-2021 Opiekunkaradzi.pl
Polityka prywatności i cookies | Regulamin | Kontakt | Reklama i HR

×
×
  • Dodaj nową pozycję...